Tisane benessere: Malva.
La malva è un pianta in grado di apportare numerosi benefici al nostro organismo ed è un ottimo rimedio naturale contro diversi disturbi. Grazie alla sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche è spesso utilizzata in caso di: influenza, mal di gola, raffreddore, tosse, gastrite, reflusso gastrico, vaginiti e cistiti. Utile inoltre contro gli occhi stanchi e la congiuntivite. Grazie alle sue proprietà lassative e diuretiche depura l’organismo e combatte la stitichezza. La
S.O.S. feste!!!
Depurarsi dopo le feste Soprattutto dopo le abbuffate delle festività è importante depurarsi per: aiutare il nostro organismo a depurarsi dalle tossine accumulate, eliminare il gonfiore, sentirsi più leggeri e perdere peso. Per depurare il nostro organismo è utile:
• bere un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone la mattina appena svegli
• bere almeno 2 litri di liquidi preferibilmente lontano dai pasti
• assumere tisane a base di zenzero, finocchio, cente
